Durante este módulo nos hemos
adentrado en la gimnasia rítmica y hemos aprendido que está basada en cuatro
aspectos fundamentales que la hacen posible: el Cuerpo, el Espacio, el Ritmo y
la Energía.
En este módulo han sido algunos
de nuestros compañeros los que han ido impartiendo las clases, voy a hablar en
concreto de una de ellas.
La sesión se llamaba Circuito de
entrenamiento rítmico. Empezamos bailando con una coreografía pero, de manera
diferente, con unos palos. El calentamiento fue divertido y consiguió que
entrásemos en la dinámica de la clase.
La parte principal consistió en
un circuito de entrenamiento como podríamos realizar en un gimnasio o cuando
trabajamos la parte física en algún
deporte. La diferencia es que nos pusieron música y debíamos tratar de hacer
los diferentes ejercicios al ritmo de la música. Lo cierto es que me gustó
mucho la clase y la disfruté ya que es diferente a lo habitual, lo normal
quizás habría sido realizar una coreografía en las que metiésemos diferentes
ejercicios pero no fue así.
Para finalizar, en la vuelta a la
calma nos pusimos por parejas y nos dimos masajes con una pelota lo cual
también estuvo muy bien.
En general me gustó mucho la clase, y no habría cambiado nada ya que incluso tuvieron el detalle de darnos un
diploma al acabar.
