MODULO 1: CUERPO Y EMOCIONES

A lo largo de este módulo hemos podido aprender diferentes conceptos, comenzando por que una emoción es la capacidad que tenemos los seres humanos para sentir. Y ahora sabemos que hay seis tipos de emociones: ira, asco, alegría, miedo, sorpresa y tristeza.

No solo expresamos las emociones con nuestra cara, sino que podemos transmitirlas con todo el cuerpo mediante los movimientos, y eso es lo que hemos realizado en clase con diferentes ejercicios y finalmente con las coreografías que cada grupo hizo para representar varias emociones.

Gracias a todo esto hemos aprendido a canalizar nuestras emociones.

Antes de comenzar con la asignatura tenía miedo porque no sabía cómo iba a ir, pero en cuanto empezó me sorprendí y me gustó bastante por lo que a partir del segundo día iba alegre a clase. Todo esto se volvió a repetir al cambiar de profesor, pasó del miedo a la sorpresa y por último a la alegría.

Las razones por la que estoy alegre en las clases es la dinámica de estas y el gran ambiente que hemos conseguido crear entre todos los compañeros.

Lo que hemos aprendido a lo largo del módulo 1 puede sernos de gran utilidad en nuestro día a día. En los deportes nos puede ayudar por ejemplo en los momentos previos a las competiciones para poder saber lo que sentimos y controlar nuestras emociones. En nuestra vida cotidiana es igualmente útil, no solo para controlar nuestras emociones sino para conseguir transmitírselas a los que nos rodean.